El color púrpura en los vegetales no es casualidad. Es una señal de que contienen antocianinas, antioxidantes que ayudan a retrasar el envejecimiento celular y proteger el corazón y el cerebro.
Top vegetales morados y sus beneficios:
- Berenjena: protege la piel y mejora la circulación.
- Col morada: antiinflamatoria y digestiva.
- Cebolla morada: rica en quercetina, un potente protector celular.
- Betabel: mejora la oxigenación del cuerpo y la resistencia física.
Tip de cocina:
Asa o saltea estos vegetales para conservar sus propiedades sin perder sabor.
Cierre persuasivo:
🍆 Añade color, sabor y salud a tus platos. Prueba nuestros vegetales morados frescos y naturales, perfectos para cuidar tu juventud desde el interior.
