El color púrpura en los vegetales no es casualidad. Es una señal de que contienen antocianinas, antioxidantes que ayudan a retrasar el envejecimiento celular y proteger el corazón y el cerebro. Top vegetales morados y sus beneficios: Tip de cocina:Asa o saltea estos vegetales para conservar sus propiedades sin perder sabor. Cierre persuasivo:🍆 Añade color, […]

Tu cuerpo es tu hogar, ¡y la alimentación es su defensa más poderosa!Las frutas y vegetales frescos están cargados de vitaminas, minerales y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico de forma natural. 🛡️ ¿Cómo lo hacen? Comer fresco = estar más protegido contra resfriados, virus y bacterias. Haz de tu alimentación tu medicina diaria. Revisa […]