Las frutas son dulces, coloridas y refrescantes. Pero detrás de su sabor irresistible se esconden auténticos superpoderes nutricionales que tu cuerpo necesita. No son solo un antojo saludable, son verdaderos guardianes de tu bienestar. Beneficios clave: Tip saludable:Incluye 2 a 3 frutas diferentes al día, variando colores y tipos para obtener el mayor beneficio nutricional. […]