La hinchazón puede ser causada por retención de líquidos, mala digestión o inflamación. Afortunadamente, hay vegetales que ayudan a desinflamar y depurar tu organismo de forma natural.
Top vegetales desinflamantes:
- Pepino: efecto diurético y refrescante.
- Apio: regula líquidos y favorece la eliminación de toxinas.
- Alcachofa: mejora la función hepática.
- Perejil: combate la retención de líquidos y es rico en clorofila.
Consejo saludable:
Toma jugo de apio y pepino en ayunas o incluye alcachofa al vapor en tus cenas.
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